Есть такая штука: самосовершенствование. Все знают о том, что оно есть, но мало кто занимается им серьезно. Почему? Да потому, что абсолютное большинство людей считают, что это тяжело, сложно и вообще...

Но путь в 1000 лье начинается с первого шага. Достаточно начать, чтобы почувствовать вкус и втянуться.

В теории все прекрасно. Только основной вопрос: а как начать? Как это ни странно, одной из возможностей может стать кайзен. Да-да, тот, который "5s" и "дао Тойота".

А как именно применять кайзен к себе, рассказывается в этой вот замечательной статье: https://cpclub.skcu.kz/2018/10/31/kajdzen-5-yaponskih-printsipov-uspeha/

Если коротко и своими словами, то достаточно спланировать и сделать :)  а до этого найти, принять, сформулировать. То есть от практикующего требуется определенная осознанность. Но оно того однозначно стоит:)